STAGE DE QIGONG JUILLET 2012.

Au programme, élèves licenciés pratiquants et visiteurs, ont commencé par un échauffement au Hui Chun Gong, très lent, permettant de ressentir les tensions de son corps. A suivi le Qi Gong des 1000 mains sacrées donnant de très bons ressentis énergétiques, et très accessible aux novices. Il permet de mieux gérer son émotivité et redonne du dynamisme. En 3ème partie nous avons pratiqué le Qi Gong du Coeur : Shu xin Ping xue Gong. Il est un peu plus difficile, mais indispensable car il calme le Coeur et l'esprit à cette saison d'été nommée : saison Feu.
Les 30 participants se sont retrouvés ensuite avec animation autour de pâtisseries maison proposées par chacun, et ce temps convivial a clos la saison qui redémarrera le lundi 3 septembre 2012 au Dojo. D'ici là, bel été à toutes et à tous !